Kiropraktor Nortvig Uhrenholt » Hofterne » Ekstern springhofte

Ekstern springhofte

Der findes en række tilstande der kan give smerter omkring hoftens yderside. Der findes en række strukturer der kan blive overbelastet og i nogle tilfælde kan det lede til det i kalder den ekstern springhofte.

Symptomer på ekstern springhofte

Som oftest vil patienten klage over smerter på ydersiden af hoften/benet og der vil ofte være tilhørende kliklyde i forbindelse med bevægelse af benet. Smerterne vil ofte være jagende af karakter. Bevægelse, spring og gang vil derfor typisk frembringe smerterne, mens hvile oftest reducerer smerterne.

Er klik i hoften altid et problem?

Nej, det er det ikke. Det er vigtigt at understrege, at det kan være helt normalt at opleve klik inde i og uden på hoften uden at det er et problem. Mange vil opleve sådanne klik uden at der er en smerte forbundet med klikket, hvilket altså kan være helt normalt. Hvis det udvikler sig, bliver hyppigere og/eller smertefuldt så er det imidlertid en anden sag.

Årsag er til ekstern springhofte

Den eksterne springhofte skyldes ofte overbelastning, fx gentagne og vedvarende belastninger man ikke er vant til. Overbelastningen medfører irritation og/eller inflammation (betændelse) af det lange seneblad (fascia latae, også kaldet det iliotibiale bånd), idet senebladet glider henover lårbenets store fremspring (trochanter major). Derved hæver senebladet og i nogle tilfælde skaber det ligeledes en betændelse af den nærliggende slimsæk (bursa trochanterica).

Ekstern springhofte

Diagnose af ekstern springhofte

Baseret på en kliniskvurdering vil din kiropraktor i langt de fleste tilfælde kunne stille diagnosen. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt, at der foretages en ultralydsskanning eller en MR-skanning.

Konservativ behandling

Langt de fleste tilfælde af en ekstern springhofte kan behandles konservativt, dvs. uden operation og medicin. Behandlingen afhænger af en korrekt diagnose og består oftest af vejledning om hvile og aflastning, bløddelsbehandling og træningsvejledning. I nogle tilfælde er der relation til leddysfunktion (oftest lænden, bækkenleddet eller hofteleddet) hvorfor det også er vigtigt at behandle disse.

Kirurgisk behandling

I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at foretage et kirurgisk indgreb. Som regel vil man dog have forsøgt konservative behandlingstiltag gennem en længere periode før dette bør overvejes.

Har du brug for hjælp?

Hvis du har et problem med smerter og kliklyde på hoftens yderside kan du have en ekstern springhofte. Hvis du har brug for en faglig vurdering er du velkommen til at kontakte klinikken for en konsultation hos en af kiropraktorerne. Du er velkommen til at ringe til os på 86181022.

Ofte stillede spørgsmål

Få svar på nogle af de mest stillede spørgsmål til den eksterne springhofte i vores klinik.

Hvad er en ekstern springhofte, og hvad er de typiske symptomer?
En ekstern springhofte giver smerter på ydersiden af hoften/benet og ofte med kliklyde under bevægelse. Symptomerne er ofte jagende smerter, der forværres ved bevægelse, spring og gang.

Er klik i hoften altid et problem ved en ekstern springhofte?
Nej, klik i hoften uden smerter kan være helt normalt. Problemet opstår, hvis klikket bliver hyppigere og/eller smertefuldt, hvilket indikerer en underliggende problemstilling som for eksempel en ekstern springhofte.

Hvad er årsagerne til en ekstern springhofte?
En ekstern springhofte skyldes typisk overbelastning, for eksempel gentagne og vedvarende belastninger man ikke er vant til. Dette kan forårsage irritation eller betændelse af det iliotibiale bånd og bursa trochanterica der ligger på ydersiden af hoften hvorved der opstår smerter.

Hvordan stilles diagnosen for en ekstern springhofte, og hvilke undersøgelser er nødvendige?
Diagnosen stilles ved en klinisk vurdering, normalt udført af din læge eller kiropraktor. I nogle tilfælde kan yderligere undersøgelser som ultralyd eller MR-skanning være nødvendige for at bekræfte diagnosen.

Hvordan behandles en ekstern springhofte, og hvornår er kirurgi nødvendig?
Langt de fleste tilfælde kan behandles konservativt med hvile, manipulationsbehandling bløddelsbehandling og træningsvejledning. Kirurgi er sjældent nødvendigt og overvejes kun, hvis konservative behandlinger ikke har været effektive over en længere periode.