Ondt i nakken – nakkesmerter

De fleste danskere prøver at have ondt i nakken på et tidspunkt i deres liv. For de fleste giver det ikke anledning til de store udfordringer og nakkesmerterne vil være milde og kortvarige. Der er dog en del danskere der har tendens til tilbagevendende nakkesmerter og nogle vil have kroniske nakkesmerter. De patienter der er værst ramt har konstante smerter i nakken.

Akutte nakkesmerter

Akutte nakkesmerter opstår typisk pludseligt, nogle gange uden tydelig kendt årsag. Smerterne kan være ret udtalte og er oftest ledsaget af stivhed i nakkens bevægelse. I langt de fleste tilfælde er der tale om spændinger i led (ledlåsninger) og/eller muskler.

Årsager til akutte nakkesmerter

I nogle tilfælde opstår nakkesmerterne efter ulykker, fx trafikulykke (se piskesmæld) hvor supplerende vejledning og træning ofte ligeledes vil være nødvendigt. Oftest er det dog mindre alvorlige årsager, fx ligget forkert eller siddet med hovedet drejet foran en skærm. Nogle gange ved man ikke hvorfor det er opstået.

Kroniske nakkesmerter

Kroniske nakkesmerter er som navnet antyder vedvarende eller hyppige nakkesmerter i gennem længere tid (mindst 3 måneder). Smerterne kan være så udtalte og intense, at det begrænser mulighederne for at passe arbejdet og leve et ”normalt” liv. Kroniske nakkesmerter udvikles ofte i forbindelse med mere komplekse tilstande.

Behandling af nakkesmerter

Akutte nakkesmerter kan behandles effektivt med hurtig kiropraktisk behandling. Kroniske nakkesmerter kan ligeledes behandles effektivt, hvor individuelt tilpassede behandlingsforløb med kiropraktiske behandlinger, vejledning og aktiv hjemmetræning/øvelser vil være et godt behandlingstilbud for de fleste.

Smerter øverst i nakken/kraniekanten

Når nakkesmerterne er lokaliserede i den øverste del af nakken kan det nogle gange opleves som en slags hovedpine. I virkeligheden er hovedpine i baghovedet ofte den primære klage ved disse nakkesmerter. I overgangen mellem nakkens øverste hvirvler og kraniet findes strukturer der er meget følsomme overfor spændinger. Ofte vil en kombineret ledfrigørende behandling i kombination med supplerende bløddelsbehandling/massage kunne fjerne symptomerne.

Smerter nederst i nakken/overgangen til brystrygsøjlen

Nakkesmerter i overgangen imellem nakken og brystrygsøjlen er ganske hyppige. De har en tydelig relation til vores holdning i stående og siddende, hvor muskler og led irriteres/overbelastes ved vedvarende dårlig holdning. Løsningen er derfor ofte forbundet med behandling af de påvirkede muskler og led, i kombination med holdningskorrektion igennem vejledning og træning af relevante muskler.

Kontakt os

Hvis du har nakkesmerter af kortere eller længere varighed så er du velkommen til at blive undersøgt hos vores kiropraktor i Aarhus. Du kan kontakte os på mail eller telefon.

Kiropraktor i Aarhus
1 ud af 5 tør ikke gå til kiropraktor

Du skal ikke være nervøs,
når det siger knæk!

Copyright ® Nortvig Uhrenholt 2015 . Made in Aarhus by: 3fisk